0 - 4 AYLIK BEBEĞİN BESLENMESİ:

Cuma Ocak 02, 2009 4:09 am

Anne
sütü mükemmel besin içeriği ile kolay hazmedilir, etkili bir biçimde
kullanılır. Bebeğinizi hastalıklardan korur, mamalarla beslenmeden daha
ucuza mal olur. Bunun ötesinde emzirmek suretiyle, anne bebek bağının
kurulması kolaylaşır, yeni bir gebeliğin gecikmesi ve annenin sağlıklı
kalması mümkün olur.

Doğumdan
sonraki ilk 4 ayda yalnızca anne sütüyle beslenen bebekler ishal ve
zatürree gibi bulaşıcı hastalıklara, alerjik rahatsızlıklara daha az
yakalanırlar, daha sağlıklı büyürler. Bu nedenle;

İlk
4 ay bebeğinizi tek başına anne sütüyle besleyiniz. Bu aylarda anne
sütüyle birlikte verilen ek besinler bebeğin anne sütünden yeterince
yararlanmasını engeller.

Bebeğinizin
yalnızca anne sütüyle beslendiği bu dönemde, su kaybına yol açan
hastalık halleri dışında ilave su gereksinimi yoktur! Eğer ishal gibi
mutlaka su verilmesi gereken bir durum söz konusuysa kaynatılmış su
veriniz.

İlk
günlerde gelen anne sütü çok besleyicidir. Bebeğinizi istedikçe ve sık
sık emzirerek bu sütten yararlanmasını sağlayınız. Anne sütünün
artmasını sağlamak için sık emzirme birinci koşuldur. Bebeğinizin
emmediği durumlarda, göğsünüzde süt birikimi söz konusu olduğunda tırle adı verilen pompalarla boşaltma işlemi yapabilirsiniz. Bu pompalar hemen her eczaneden kolaylıkla temin edilebilmektedir.

Tüm
annelerin sütü yararlıdır. Başlangıçta oldukça koyu olan sütünüz
zamanla sulu bir hal alır; bu, anne sütünün genel özelliğidir ve
tamamen doğal bir durumdur. Benim sütüm bebeğime yaramıyor gibi
sözlerin hiçbir anlamı yoktur. Çünkü her annenin sütü kendi bebeği için
özeldir.

Bebeğiniz
her beslenmeden sonra az miktarda kaka yapabilir, bu durum bazen
yanlışlıkla ishal olarak değerlendirilir. Oysaki altın sarısı renkte,
kötü kokmayan, sulu, günde 7 - 8 kereye kadar olabilen bu dışkı tamamen
normaldir. Yine aynı özellikleri taşıyan ama 3 günde bir bol miktarda
yapılan kaka da normal kabul edilir. Ancak dışkı çok sert ise nedeni
araştırılmalıdır.

Göğüs
uçlarında meydana gelen çatlaklar genel kanının aksine, temizlikteki
yetersizlikten değil, uygun emzirme pozisyonunun ve tekniğinin
sağlanamamasından ileri gelir. Bebek, memenin sadece ucunu değil renkli
kısmın önemli bir bölümünü bir ağız dolusu almalı, çene ucu
meme cildine temas eder vaziyette ve alt dudak dışa kıvrılmış
olmalıdır. Bu şekilde bebeğin yanaklarında şişlik oluşur ve yutkunarak
annesinin sütünü aldığı kolayca fark edilir. Eğer çatlak meydana
gelmişse doğru pozisyonda ve uygun emzirme tekniğiyle sorun kısa sürede
halledilir. Beslenme sonrası bir miktar anne sütünün çatlak bölgelere
sürülerek kurutulmasının yararlı olduğu düşünülmektedir.

Emziren anneler her zaman bol ve pamukludan yapılma sutyen giymelidirler.

Anne
sütünün yetmediği inancıyla doktora danışmadan yeni bir gıdaya
başlanmamalıdır. Düzenli kilo alan, günde ortalama 6 kez beslenebilen,
bezini günde 6 defa ıslatan bir bebek anne sütünü yeterince alıyor
demektir. Kaka sayısı beslenmenin değerlendirilmesinde güvenilir bir
işaret değildir.

Anne
sütünün yeterliliği en iyi çocuğun gereken tartıyı almasıyla anlaşılır.
Bu nedenle bebeğinizi düzenli aralıklarla sağlık kontrollerine
getiriniz.

Çalışan
anneler sütlerini sağdıktan sonra, kaynatılarak steril edilmiş
şişelerde oda sıcaklığında 8 saat, buzdolabında 24 saat ve buzlukta
dondurarak 6 ay saklayabilirler. Bu amaçla saklanan anne sütü hiçbir
zaman kaynatılmamalıdır.

Bebeklere ilk yaşın sonuna kadar kaynatılmamış su verilmemesi tavsiye edilir.

Bebeklerini
emziren annelerin iyi beslenmesi anne bebek sağlığı açısından çok
önemlidir. Bu nedenle annelerin; günde 2 litre (10 su bardağı) kadar
sulu gıdalar (su, süt, az şekerli limonata, komposto çorbalar, vb.)
almaları önerilir.

Günlük
beslenmede en az 2 su bardağı süt veya yoğurt, 1 köfte kadar et ve bir
adet yumurta, 3 ince dilim ekmek veya 3 porsiyon unlu yiyecek 2 adet
meyve bulunmalıdır. Anne sütü verirken sigara içmemeli, çay ve kahve
gibi besleyici değeri olmayan içecekleri tüketmemelidir.